这个要从反面去认识、这就是对自我内心世界活动的挑战、挑战成功你就会慢慢的克服自己由外到内成为一体的独立个性的完成过程、看别人那么的做一件事简单效率、要经常的扪心自问这是为什么？十万个为什么、你不一定需要就解决十万个为什么、只要满足我的需要即可、有满足自己的可以帮助别人、保护自己的女人和家就已经足够了不是、

建议你，每次碰到明天再写吧，还反正还有时间，我这种情况的想到的是，想都想到了就立刻去做，不要在那里摆
支撑这种动力的是
为了以后能随心所欲的干自己喜欢的事
而不是充满遗憾
总结一下就是
想到就去做，不要在那里
多想对自己不好
精神内耗

一样...

我不知道你有多大，但如果心里上有解不开的谜，在爱奇艺上，搜索云天家园强迫症。一定会给你带来帮助，这是正规的渠道。有的时候确实是家庭因素等方面的影响引起的，另一个就是我们是自己跟自己过于纠结，家庭和自己都各占一半，所以有的时候不要去过多埋怨什么，把自己做好，靠我们自己去成长去积极面对，学会热爱运动，比如每天晚上去跑步30分钟，最后我想推荐给你看一部动画叫《海贼王》，他是一部非常经典励志的动画，同时也很有趣味，希望有心病的人都能像路飞等人那样坚强勇敢一次又一次挑战自己的恐惧，因为情绪那些东西都不值一提，我们需要的是改变自己的认识。加油陌生人，你们都是最棒的！

你的时间不多了！

精力分散就累，或者是色淫过度就累。

现在的年轻感觉累。

除了工作学习，别的一律清除就不会累了，现在人都是自己给加负担，不该干的事，在他心里被认为是最重要的事，学生时代就以学习为重，别的一律清除，工作结婚了就以工作和家庭为重，其他杂事一律清除。如果没有工作那就静下心来想想明天吃啥比较好。衣食住行柴米油盐酱醋茶，脑袋里充满生活必须。因为这些你自己不想没人替你想。

沾轻怕重分什么火候，你面临改变命运的机会，那是你应该铆足劲的时候，需要把所有竞争者斩下擂台的时候，安逸懒惰思想需要压下，集中精力奋力一拼你就兴许翻上幸福的彼岸，这可是人生不多的机会呀。

现在年轻人都是邋邋遢遢好吃懒做和美国大街上流浪汉僵尸人有一拼，他们是被性自由害的，自由使人的活力减弱，自由使人的精力消失，自由使人好吃懒做，自由使人失去理想抱负，自由使人运气变差，自由使人失去机会的窗口，自由使人堕落不堪。

自古以来人们都歌颂吃苦耐劳集中精力有道德有自律性，没人说好吃懒做得过且过胸无大志鼠目寸光是好人。现在一些人认知恰好相反。这就是三观扭曲。不务正业。

人生的大坑多了去了，稍有不慎就掉坑，思想上可别傻呵呵浪漫。人生说白了就是闭坑过程，谁三观正确是非分明谁就不容易入坑，青春期因为体内荷尔蒙浓度的增加会产生叛逆心理，这就是荷尔蒙惹的祸，他和尊老爱幼的传统文化冲突对抗，容易幻想某个人成为他的情人爱人，容易对读书产生厌倦心理和陌生人私奔，我们这里就有一个这样的十几岁的小女孩和人私奔了，是我们同事家的孩子，现在30多岁啥也不是了。

踢被荷尔蒙浓度的变化容易产生叛逆心理和尊老爱幼格格不入，没有善心心理都是邪点子不择手段破坏别人的好事，这样人心理全是负能量，对她留意的人是一种威胁，更要注意避坑。