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发现一本很不错的意志力训练书籍

只看楼主收藏回复

我想拥有很强的意志力,我希望找到人和我相互监督,相互提醒,一起进步,拥有非常强的意志力,如果拥有了很强的意志力精气神,还有思维也会变好吧


来自Android客户端1楼2023-01-25 18:45回复


    来自Android客户端4楼2023-01-26 10:53
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      识破陷阱五:克制短视频
      跟大家讲讲,我克制短视频软se情这一块。各位师兄如果有其他的想法,咱们一起交流交流。戒色越分享越强大。全部是真实的生活体验,跟大家讲一讲
      之前有一段时间,我不
      看se情网站,不看se情app,转而对快手抖音上打擦边球的很感兴趣。抖音快手的ca边女,很多女人以暴露为美,软se情越来越严重。我每次看到或者刷到就无法自拔。
      这种软se情甚至比se情网站,对我的身体伤害都大,让我破戒更加频繁。我分析了一下原因,大家帮我看看对不对哈
      1,擦边球很容易出现
      大家应该都经历过。只要是刷短视频,基本上一定会刷到擦边女。不经意间就会进入破戒陷阱。
      2,更容易获得:
      说一个大实话:之前,人瘾上来了,会赶紧打开浏览器去搜索网站,然后破戒。而现在很多网站严打封禁。不好找了。这时候短视频app出现,夹带擦边球。短视频平台不会封禁。寻找软se情会更容易,害人不浅!
      3,短视频导致浮躁
      短视频节奏非常快。对我们内心的影响是:人很容易浮躁。静不下心来。原因是:刷了几个短视频,有激情的,有感人的,有欢快的。短短几分钟,让情绪快速切换了好几个。情绪的快速切换。导致我们再看2小时的电影,看30分钟的电视剧根本静不下心来。是不是能理解,有些人宁愿刷两小时短视频,也不愿意看2小时电影了吗?
      注意力只能持续短短几分钟或者几十秒。那么人就会急于求成,会眼高手低。学习工作静不下心来。心都静不下来,注定一事无成。
      这下你能明白为什么自己越来越静不下心来了吧。别骗自己!结果导向,你根本没有提高效率做事,你只是太浮躁给自己造成了幻觉。
      4,短视频的虚假,让我们忘记了本来的生活
      博主为了博眼球,会假吃,假炫富,不着边际的吹牛。常见的就是:月薪2千的瞧不起100万的房子,拼单的虚假名媛瞧不上奔驰宝马。。。。
      有些是演的,可是看的人多了,就变成真的了。很多人被短视频给深深欺骗了。
      我接触过直播和拍短视频的课程。抖音吸粉的机制就要靠博眼球,夸大效果,剧本演戏。他们赚到钱了,可害惨了我们这些看节目的平头老百姓。
      现在的凤凰男,普信女哪来的?大家不觉得很诧异吗?这个时代造就了短视频,然后再反馈到我们身上。再加上资本运作。坑害了不少老百姓。小学生掏空父母血汗钱给主播刷礼物。丈夫为了给美女主播刷礼物,变卖家庭资产。都是血淋淋的现实。
      所以说了那么多。我们怎么在戒色方面,克制短视频这一块呢?我自己想了几个办法,大家帮我看看我想的对不对。我们聊一聊,戒色越分享越强大。
      1,不作死就不会死,不主动获取,就没事
      2,不经意间看到,或者别人给你看怎么办
      修不净观。(注意是正常的不净观,不要用恐怖血腥的照片恐吓自己,这些图片会适得其反)。想一想,美女只是皮囊,皮囊下是肌肉,骨骼,血液。。。
      3,获取快乐的方式不止刷视频
      先说几个我之前的误区
      手淫的人喜欢独处,害怕沟通交流,脑子好像缺根弦,说话不对劲
      不知道大家有没有出现我这种情况。不敢交朋友。一旦有人对我有点好,我就非常感动。把他当作唯一的亲人一样。什么都说,全盘托出。导致很多人要么对我敬而远之,要么非常讨厌我,骂我**。所以之后再也不敢交朋友了。明明自己不懂得人际交往,不懂得为人处事的边界感。反而抱怨身边的人:我明明对你那么好,那么真诚,为什么你还要远离我?总感觉真心会被辜负,唯有套路得人心。
      所以综合下来,我害怕受伤害,不愿意交朋友。因为没朋友,也不想出去打球,逛街。总是一个人上班下班,学习戒色功课。但是总是破戒,因为独处破戒。
      后来学习财商,情商,人际交往相关方面的书籍,才慢慢变好。教了朋友,发展了不少业余爱好。讨论篮球鞋,打篮球,组装主机,讨论折叠屏,参加读书会,一起喝茶,看电影,等等。
      对我而言,戒色需要两步,一是通过学习清楚身体的黄毒,二是为内心引进正能量,学习情商财商,交朋友,发展新的爱好。提升自己。
      万事万物讲究方式方法。不要逃避苦逼现实。不会交朋友就学习人际交往,再勇敢去处朋友。不会什么就去针对性的学习什么。千万不要把自己的倒霉全部怪罪到邪淫上。这样只会让你破戒的时候理所应当(内心独白:我都这样了,那么苦逼,我只能自己找找邪淫那该死的乐趣了)


      IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2023-01-29 18:58
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