从三千言到华南，
悟大道之理，
诵黄庭存思身神，
悟延生之妙，
习上清大洞之文，
参帝一迴风混合之道……
从守一到存思，
从雷法内炼到钟吕丹道……
一步步的走过，
修真路上不断前行……

大梦谁先觉
平生我自知
莫做修行梦
知梦即修行

水中有月实无月，心中有悲实无悲。
大道弱水浮万象，因缘和合缚众生。
离苦无非舞慧剑，欲海无涯泛情舟。
清虚无为君心歇，静极一动踏云阶。
昆仑皓月渺云汉，世海生灭造化同。
破茧成蝶方知天，无始无终生死游。

心烦易染，尘尽光生。
心定炁住，炁住神全，神全形固。
因缘和合，结缚众生。
大道弱水，万象浮沉。
离心无道，贼道者心。
心危道微，此语匪空。
真炁众母，万化芸芸。
虚静之府，道德之门。
入门得道，道不远人。
如何打坐？
身体清静，固养肾水。
内心清静，涵养心火。
打坐时，手掐子午诀，不意守，不导引，身体会自动修行，简单又安全。身心清静，自然心火下降，肾水上升。水火交融，百病不生。
必须持戒才能有效果。
戒肉戒杀戒色，凝神清心。打坐一个月就有效果。少吃饭，多吃蔬菜。吃半饱最好。
抱元守一，凝神入炁穴。
抱元就是凝聚心神，不瞎折腾，才能在生活中安定心神，驱遣妄念。这就是生活中的大定。定能生静，静中才能等候出，自然生出的太极先天之动。这就是守一，这个一就是先天一炁，就是道，就是我们生命的本来面目，真我，真如。守到了，就入道了。这也是天人感应。
欲见真如平等性，慎勿生心即目前。
妙理玄奥非心测，不用寻逐令疲极。
若能无念即真求，更若有求还不识。
你看到的一切物质，听到的一切声音，所拥有的一切感受都是你自己的心变现出来的。你就是万物，万物就是你，你如同戴了一个大型VR，戴上，你看到了一切栩栩如生，摘了，什么都没有。因为你即一切，一切即你！
心是一颗明珠，
以物欲障蔽之，犹明珠而混以泥沙，其洗涤犹易；
以情识衬贴之，犹明珠而饰以银黄，其洗涤最难；
故学者，
不患垢病，而患洁病之难治；
不畏事障，而畏理障之难除。
清静无为最上乘，
修法暗合天地根。
静中显动是真我，
定心求道殊胜身。
安寂六根，净照八识：
非心观心，灭一切心，是名真心；
非身观身，灭一切身，是名真身；
非色观色，灭一切色，是名真色；
非声观声，灭一切声，是名真声；
非香观香，灭一切香，是名真香；
非味观味，灭一切味，是名真味。
如是行行，证无生法。
非无生法，名为证法，是名大乘。
善男子，
汝等徒众，作如是修，作如是行，
勿生懈怠，起疑惑心，堕诸邪见。
内心成熟的标志，就是发自内心的大慈大悲，忍辱，中和。
心湖平静，幽微如渊，清静自然。
见色起意，心湖浪涌，烦恼相续。
波光幽冥显，潋滟紫月留。
弱水万山去，世世不回首。
无为君心歇，清静踏云阶。
生死一炁化，苦乐皆尘酒。

太上道德大天尊说
道元一炁经
道以一始 亦以三成
三生万物 形炁合同
与天同炁 抱道生真
炁无形有 形化炁存
以炁运神 神融形形
非形形神 是炁神形
形億千万 炁一神分
揉形假合 性谷情萌
情滋性离 炁混神昏
非炁之失 厥失在心
离心无道 贼道者心
心危道微 此语匪空
独见此心 乃合性真
性合炁合 道元中存
不贼万形 故己性尊
不牋万情 故己性平
不麗万有 故己性清
不拂万化 故己性明
不著万法 故己性醕
不滞一无 故己性真
不泥无无 故己性存
存性復命 道为之根
由三得一 一与五并
五以一行 一化元真
真炁眾母 万化芸芸
虚静之府 道德之门
入门得道 道不远人
猶形附炁 炁讵离形
葆此一炁 化为三尊
三以一殊 是一非三
囿三于一 一炁真元
人各三具 未得真元
守三求一 一炁中传
信斯玄妙 第一法壇
成三化一 归一还三
三三妙合 万妙归玄

好

风扬青丝霞满袖，步摇云汉丽星斗。
孤临红尘踏欲海，独泛情波系岸舟。
昆仑尽覆亿劫雪，生死同根炁中游。
云行雨施滋群品，神州叠翠起金楼。