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19岁在大学开始接触太极拳，被一个阿姨看见这么年轻的小伙子打得还有模有样，推荐到了我现在师傅那，我师傅是洪式太极拳第三代传人，也是东北戳脚文趟子拳第三代传人，少帅张学良是我师傅师伯，而五行通背拳我师傅也练了几十年，可以说恩师内外兼修，功力深厚。

师父传拳，基本上都是一对一，每天几十个师兄师姐来学拳，都是一个一个教，传拳先从基本功开始，先练松身，对拉拔长劲（也就是杨式说的横竖劲），后练提水功、画圈，每天都会重复给你纠正，拳品如人品啊。而且师傅对洪均生祖师爷的理论倒背如流，不只是能说得出来，关键是能做得到，每次试劲时候总感觉师傅身后有一股非常强大的劲，总是能让师兄弟连根拔起，不会伤到分毫。

我是新人，就继续聊聊我的学拳史，希望大家能加深对我的印象。

年轻人练拳有很多致命的缺点，一是难坚持，二是喜欢找捷径。因为每次看到稍有成绩的师兄在推手时候展示出的功力，就非常羡慕，总是问怎样才能达到这样的效果，锲而不舍得探求捷径，师父每次见到只会笑笑，不知道的一些师兄还以为师父只把一些好的劲路传给了个别师兄，其实到后来自己练到了就明白了其中的道理。
知道做不到，其实就是不知道，因为我做不到，其实看再多的方法，即使给师父拍了视频，回家放慢10倍，拿着显微镜看，你都看不出什么名堂来，这其实就是太极拳的奥秘，功夫练到身上，什么都懂了。

师父只所以是师父，总是知道你练拳处在什么层次，教你的东西都是在你往上跳跳就能够到的，他老人家也知道太极拳难学，所以一句话他能在一年之内给你重复几百遍，非常后悔开始学习时只知道跟着师父后面学，太依赖师父每天给你的纠正，自己不用功，导致进步十分缓慢，因为功夫只所以叫功夫，就是要下功夫的。
学任何东西都一样，都是需要自己不停得练习，加上明师在你学习的路上不停给你纠正，才能让这条路走得直，走得通畅。

稀里糊涂练了5年，长进不大，倒是和师兄们老是推手，懂得了什么叫顶牛，手很硬，胯非常死，因为年轻，腰倒是非常灵活，也能抗一抗。

因为年纪小啊，自然成了各位师兄的练手对象，不光推手，师父也是非常注重实战的，偶尔带上护具被师兄们揍一顿也是家常便饭。而我师父教授的实战是以通背拳站姿为基础，合肩合胯合手，对方左手进攻你左手迎，从侧面进攻，找到机会上前抱摔。因为太极拳确实在距离和步法上面不太灵活，我们练的也是轻实战，点到为止，找找距离感。

改天再聊，大家随意评论，年轻人经得住骂

是纵欲过度还是什么原因，有点早衰啊，像85的，练功不是修心养性显年轻吗

你的 拳，问题很大。
喜欢就练吧，
现在的人啊，说了也理解不了。
都是大师。
呵呵。

打拳是周身随顺

好的地方:有腰也有胯。
欠缺的地方:松沉的功夫不够，劲还没能节节贯穿。
若举动间缺少了丹田的统领，就很难谈整。于陈拳洪拳而言，腰与胯只配做第二把手。
手着力是对的，但挂力太重就是错了。
说的不好，楼主仅作参考。