你知道有哪些情况会引起胸闷起气短吗？

在密闭和空气不流通的房间内逗留较长的时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。

这种属于生理上的和环境因素有关的胸闷经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、放松思想、调节好情绪后，很快就能恢复正常。

有些胸闷气短是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，导致中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。

此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，导致稍有活动或少许劳累就不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。

另外，神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症，也会出现胸闷气短的症状。最典型的症状就是心慌心悸、呼吸困难和全身乏力等，还有容易发怒、激动、失眠、多汗、发抖、头晕、梦多等症状表现。

对于因神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理疏导和药物调理，才能从根本上缓解症状。

胸闷气短，中医属于心悸症，是指心之气血、阴阳亏虚，或者是痰饮、瘀血阻滞导致心神失养或心神受扰，出现心中悸动不安，甚至不能自主的一种病症，临床一般多呈发作性，常因情志波动或者劳累过度诱发，且常伴失眠、健忘、眩晕等。

胸闷气短在中医药方面主要涉及到两个方面的问题，一个是心气虚会有明显的胸闷气短，第二个是肝郁气滞会出现伴发性的胸闷气短。

心气虚，大多来源于生活中的疲劳，由于工作多压力大、休息少导致人体疲劳累积，久而久之就会出现胸闷气短。这里的心气虚可以理解为心脏功能不好，但不是有心脏病。一定要将心脏功能不好和心脏病区分开来。