胸闷气短、腰酸背痛，体检结果却毫无异常。或许你曾偶尔有过解释不清的躯体症状，找不到原因的不适：冒汗、发抖、心慌、晕眩、头疼......
那些无法通过其他方式表达出来的情感和需求，变成了身体症状表达出来。
那亚历山大·库格施塔特的《那一定是心理问题》兴许会给你带来启发。换一个角度看待这些症状，想一想：这或许是心理问题。
身体和心理的爱恨情仇
明明是躯体的症状，为什么会是心理问题呢？难受的明明是我的身体呀。
“身体和心理之间的故事，总有新的说法。就像是两个永远在寻找，却又始终碰不到彼此的爱人，几百年来逾越在它们之间的鸿沟深深地刻在了我们的脑海里。”
在我们的脑海中，心理和躯体常常是对立的两个面，在我们的医疗体系里也是如此，我们常常于深陷非此即彼的陷阱中，而忽视了心身之间的相互影响。