前不久,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会研究制定的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》出炉,八段锦、太极拳等我国传统功法再次被列入。其中,共包含“治疗方案”“预防方案”“康复方案”三部分,“预防方案”中,提出了太极拳、八段锦等功法锻炼,“康复方案”中,再次提出“可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼。FITURE沸彻魔镜也通过相关课程跟练方式,助力居家人群进行新冠预防以及病后的身体恢复。

八段锦是我国优秀的古传养生术,同时也是典型的有氧运动。八段锦运动舒缓却不失全面性,照顾到身体的每一个部位,在人体阴阳平衡、疏通气血、增强免疫力、预防慢病等方面具有很好的效果。长期练八段锦对人体呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、运动系统等都有很好的作用。而FITURE魔镜的Lingo教练,不仅是国家二级武术教练,国际知名品牌签约教练,美国运动委员会认证私人教练,还参与武术舞台剧世界巡演10多个国家,拥有15年以上教学经验,授课时长8000+小时,擅长武术、搏击、力量、塑形、体能等多元化训练类目。通过FITURE魔镜的AI智能互助,用户可以跟随教练一起开练,随时纠正体态、姿势错误。

千山外、古松下,云烟渺渺,衣袂飘飘,在新国风电子乐的旋律中,还可以在FITURE魔镜中开启亲子太极第二课。一套基础拳术小套路包含八个拳术动作,和拳术中涉及的手法、步法等基本功的训练。通过每天的跟练,家长和孩子能一起得套路,体会太极拳刚柔并济的精髓。练者的呼吸系统、下肢稳定性、关节灵活度,都能够得到有效提升。
相关专家也表示,像八段锦、太极拳这类健身功法动作简单易行,功效显著。术式简单、适量柔和、老少皆宜。千年传承而历久弥新,整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静兼具;使筋脉舒展、经络畅通、气机流畅、心情舒畅。居家期间,FITURE魔镜可以带领用户利用闲暇时间进行锻炼,长期坚持练,还有助于增强免疫力,提高机体的适应能力和预防疾病的能力。

八段锦是我国优秀的古传养生术,同时也是典型的有氧运动。八段锦运动舒缓却不失全面性,照顾到身体的每一个部位,在人体阴阳平衡、疏通气血、增强免疫力、预防慢病等方面具有很好的效果。长期练八段锦对人体呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、运动系统等都有很好的作用。而FITURE魔镜的Lingo教练,不仅是国家二级武术教练,国际知名品牌签约教练,美国运动委员会认证私人教练,还参与武术舞台剧世界巡演10多个国家,拥有15年以上教学经验,授课时长8000+小时,擅长武术、搏击、力量、塑形、体能等多元化训练类目。通过FITURE魔镜的AI智能互助,用户可以跟随教练一起开练,随时纠正体态、姿势错误。

千山外、古松下,云烟渺渺,衣袂飘飘,在新国风电子乐的旋律中,还可以在FITURE魔镜中开启亲子太极第二课。一套基础拳术小套路包含八个拳术动作,和拳术中涉及的手法、步法等基本功的训练。通过每天的跟练,家长和孩子能一起得套路,体会太极拳刚柔并济的精髓。练者的呼吸系统、下肢稳定性、关节灵活度,都能够得到有效提升。
相关专家也表示,像八段锦、太极拳这类健身功法动作简单易行,功效显著。术式简单、适量柔和、老少皆宜。千年传承而历久弥新,整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静兼具;使筋脉舒展、经络畅通、气机流畅、心情舒畅。居家期间,FITURE魔镜可以带领用户利用闲暇时间进行锻炼,长期坚持练,还有助于增强免疫力,提高机体的适应能力和预防疾病的能力。