衰老一共有两大因素，一个是内源性衰老，一个是外源性衰老
内源性衰老是我们内在因素导致的，是不以人的意志所改变的
外源性衰老就是外在因素导致的
内源性衰老因素：比如年龄（自然老化）、胶原蛋白流失、氧化、糖化等等
1、年龄：
年龄绝对是不可抗力因素，哈哈，这世界上唯一能够不劳而获的就是年龄
而且年纪大了皮肤细胞新生和代谢的速度都会变差，年龄越大，衰老速度就会越快
2、胶原蛋白
胶原蛋白是随着年龄增长而不断流失的，而且每个年龄段流失的速度也会不同
18岁后，胶原蛋白开始流失
25岁，达到流失高峰期
40岁时，胶原蛋白含量不及18岁时的一半
为什么25岁会成为女人的分水岭，原因也在这里
25岁左右是大部分女性的生育期，胶原蛋白大量流失，再加上带娃操劳，就会导致肤色暗沉、长斑、开始衰老
胶原蛋白就像是钢筋，弹性纤维是铁丝，这俩捆扎在一起排列有序，可以很好的支撑我们的真皮层
但是随着年龄以及各种因素影响，胶原蛋白大量流失，胶原蛋白纤维结构断裂了，真皮层就会塌陷，出现一个坑，皮肤表面自然就出现了皱纹
真皮层胶原蛋白流失塌陷，一旦形成皱纹，那就不可逆了，哪怕是昂贵的医美，也很难完全改善
斑点可以护理，痘痘可以护理，敏感可以护理，但是皱纹不可以
皱纹只能靠咱们当下的护理，来延缓加深
所以对于抗衰护理来说，一定是越早越好
上节课讲过了，只要我们活着，只要我们还在喘气呼吸，那我们身体就会不停的产生自由基，出现氧化反应
熬夜、晒太阳等等因素，会让自由基增多，我们胶原蛋白、弹性纤维被自由基的不断攻击，就会失去支撑，失去弹性，加速我们衰老
皮肤氧化也会导致我们衰老非常重要的一个因素，所以我们在护肤中一定要抗氧化护理
谷胱甘肽，原花青素，麦角硫因，奇异莓果干细胞精粹等等，这些都是抗氧化的
4、糖化
只要你吃大米饭、奶茶、水果，我们身体就会产生糖化反应，让胶原蛋白变黄变脆，让皮肤失去弹性
为什么冬天老的快呢，和糖化反应有直接的关系
冬季身体代谢差，糖很难转化成能量，都变成多余摄入了，所以冬季的糖化反应比其他季节更严重，也更容易衰老
就好比其他季节身体的糖化反应只有10个，那到了冬季身体内糖分多了糖化反应就会有100个了
所以冬天就会老的更快
外源性衰老因素：比如环境污染、辐射，最最重要的就是季节因素和光老化
季节因素就不用说了，大热之后必有大寒，干燥寒冷必长纹
光老化就是紫外线，冬季紫外线有所减弱，不过减弱的是让皮肤晒黑晒伤的UVB，让皮肤变老的UVA射线含量几乎不变的
冬天都爱晒晒太阳暖和暖和，但是很多人冬季防晒不到位，直接加速紫外线对胶原蛋白的破坏，加速衰老
总结一下导致我们变老的几大因素：
内源性衰老：年龄（自然老化）、胶原蛋白流失、皮肤氧化、皮肤糖化
外源性衰老：季节因素、光老化（紫外线）
那么想要更好更有效的做好抗衰，我们围绕这几个因素对症抗老才有效
在这里我推荐公主家，公主家的单品里面都含有多肽成分。其中最主要的是这三个：α肽、β肽、σ肽 她们拥有超高的稳定性，安全性和有效性。
α肽：可显著祛黄亮肤，改善暗沉，同时具有强大的抗氧化、清除自由基作用。
β肽：安全温和的肉毒杆菌替代品，可短期内减轻由表情肌收缩引起的皱纹。
σ肽 ：可有效激发胶原蛋白、蔗糖糖胺及透明质酸的合成，长效抗皱抗衰。
所以抗衰护理的几个重点就是：
1、年龄（自然老化）——>加速皮肤代谢
2、胶原蛋白流失——>补充胶原蛋白
3、皮肤氧化——>做好抗氧化护理
4、皮肤糖化——>做好抗糖化护理
5、光老化（紫外线）——>做好防晒
以抗衰为主线，结合其他皮肤问题，来做一个综合性的调整
内源性衰老是我们内在因素导致的，是不以人的意志所改变的
外源性衰老就是外在因素导致的
内源性衰老因素：比如年龄（自然老化）、胶原蛋白流失、氧化、糖化等等
1、年龄：
年龄绝对是不可抗力因素，哈哈，这世界上唯一能够不劳而获的就是年龄
而且年纪大了皮肤细胞新生和代谢的速度都会变差，年龄越大，衰老速度就会越快
2、胶原蛋白
胶原蛋白是随着年龄增长而不断流失的，而且每个年龄段流失的速度也会不同
18岁后，胶原蛋白开始流失
25岁，达到流失高峰期
40岁时，胶原蛋白含量不及18岁时的一半
为什么25岁会成为女人的分水岭，原因也在这里
25岁左右是大部分女性的生育期，胶原蛋白大量流失，再加上带娃操劳，就会导致肤色暗沉、长斑、开始衰老
胶原蛋白就像是钢筋，弹性纤维是铁丝，这俩捆扎在一起排列有序，可以很好的支撑我们的真皮层
但是随着年龄以及各种因素影响，胶原蛋白大量流失，胶原蛋白纤维结构断裂了，真皮层就会塌陷，出现一个坑，皮肤表面自然就出现了皱纹
真皮层胶原蛋白流失塌陷，一旦形成皱纹，那就不可逆了，哪怕是昂贵的医美，也很难完全改善
斑点可以护理，痘痘可以护理，敏感可以护理，但是皱纹不可以
皱纹只能靠咱们当下的护理，来延缓加深
所以对于抗衰护理来说，一定是越早越好
上节课讲过了，只要我们活着，只要我们还在喘气呼吸，那我们身体就会不停的产生自由基，出现氧化反应
熬夜、晒太阳等等因素，会让自由基增多，我们胶原蛋白、弹性纤维被自由基的不断攻击，就会失去支撑，失去弹性，加速我们衰老
皮肤氧化也会导致我们衰老非常重要的一个因素，所以我们在护肤中一定要抗氧化护理
谷胱甘肽，原花青素，麦角硫因，奇异莓果干细胞精粹等等，这些都是抗氧化的
4、糖化
只要你吃大米饭、奶茶、水果，我们身体就会产生糖化反应，让胶原蛋白变黄变脆，让皮肤失去弹性
为什么冬天老的快呢，和糖化反应有直接的关系
冬季身体代谢差，糖很难转化成能量，都变成多余摄入了，所以冬季的糖化反应比其他季节更严重，也更容易衰老
就好比其他季节身体的糖化反应只有10个，那到了冬季身体内糖分多了糖化反应就会有100个了
所以冬天就会老的更快
外源性衰老因素：比如环境污染、辐射，最最重要的就是季节因素和光老化
季节因素就不用说了，大热之后必有大寒，干燥寒冷必长纹
光老化就是紫外线，冬季紫外线有所减弱，不过减弱的是让皮肤晒黑晒伤的UVB，让皮肤变老的UVA射线含量几乎不变的
冬天都爱晒晒太阳暖和暖和，但是很多人冬季防晒不到位，直接加速紫外线对胶原蛋白的破坏，加速衰老
总结一下导致我们变老的几大因素：
内源性衰老：年龄（自然老化）、胶原蛋白流失、皮肤氧化、皮肤糖化
外源性衰老：季节因素、光老化（紫外线）
那么想要更好更有效的做好抗衰，我们围绕这几个因素对症抗老才有效
在这里我推荐公主家，公主家的单品里面都含有多肽成分。其中最主要的是这三个：α肽、β肽、σ肽 她们拥有超高的稳定性，安全性和有效性。α肽：可显著祛黄亮肤，改善暗沉，同时具有强大的抗氧化、清除自由基作用。
β肽：安全温和的肉毒杆菌替代品，可短期内减轻由表情肌收缩引起的皱纹。
σ肽 ：可有效激发胶原蛋白、蔗糖糖胺及透明质酸的合成，长效抗皱抗衰。
所以抗衰护理的几个重点就是：
1、年龄（自然老化）——>加速皮肤代谢
2、胶原蛋白流失——>补充胶原蛋白
3、皮肤氧化——>做好抗氧化护理
4、皮肤糖化——>做好抗糖化护理
5、光老化（紫外线）——>做好防晒
以抗衰为主线，结合其他皮肤问题，来做一个综合性的调整
