2022世界杯又要来了，估计大家又都要开启熬夜看球模式，不过这几年我真的是年纪上来了，每次熬夜看球以后，都会咽喉肿痛，下面就分享一些我熬夜看球后缓解喉咙不适得办法。
觉得咽喉肿痛不舒服了，及时吃药，年纪上来了真的不得不服。以前年轻的时候，熬夜看球吃烧烤喝啤酒完全不在怕的，现在不行了。熬夜看球后咽喉肿痛也没办法和以前一样不当回事，过几天就好了。只能老老实实吃药，咽喉肿痛发作以后，我都是吃桂林西瓜霜含片，效果蛮好的。
还有就是看球的时候，为你喜欢的球队加油助威的时候，多喝水啊朋友！看球赛的时候最好就备一大壶水在旁边多喝水。如果讲究的话，还可以煮点冰糖雪梨水、或者放点胖大海什么的泡水喝！喊的时候稍微收着点，不要扯着嗓子喊，要不然大半夜的吵到邻居也不好。
什么啤酒小龙虾烧烤之类的就别吃了，真的别吃，吃完第二天嗓子多多少少肯定都会不舒服。这都是上火的东西。
这几天就不要抽烟了，尤其不要边看球边喝咖啡、浓茶提神，按照医生的说法，局部黏膜受刺激后会出现水肿，充血等情况，也容易引起喉咙疼痛的症状。
还有白天吃饭的时候，多吃点维生素含量高的水果蔬菜什么的。
以上，希望对你有所帮助。最后，阿根廷必胜！
觉得咽喉肿痛不舒服了，及时吃药，年纪上来了真的不得不服。以前年轻的时候，熬夜看球吃烧烤喝啤酒完全不在怕的，现在不行了。熬夜看球后咽喉肿痛也没办法和以前一样不当回事，过几天就好了。只能老老实实吃药，咽喉肿痛发作以后，我都是吃桂林西瓜霜含片，效果蛮好的。
还有就是看球的时候，为你喜欢的球队加油助威的时候，多喝水啊朋友！看球赛的时候最好就备一大壶水在旁边多喝水。如果讲究的话，还可以煮点冰糖雪梨水、或者放点胖大海什么的泡水喝！喊的时候稍微收着点，不要扯着嗓子喊，要不然大半夜的吵到邻居也不好。
什么啤酒小龙虾烧烤之类的就别吃了，真的别吃，吃完第二天嗓子多多少少肯定都会不舒服。这都是上火的东西。
这几天就不要抽烟了，尤其不要边看球边喝咖啡、浓茶提神，按照医生的说法，局部黏膜受刺激后会出现水肿，充血等情况，也容易引起喉咙疼痛的症状。
还有白天吃饭的时候，多吃点维生素含量高的水果蔬菜什么的。
以上，希望对你有所帮助。最后，阿根廷必胜！
