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兄弟们问个问题

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现在都是晚上下班空腹跑?但是跑三四公里就会有种岔气的感觉,走上一会儿就又不疼了 有人知道为啥嘛


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-10-21 21:43回复
    热身不充分,晚饭吃多了或者水喝多了


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-10-21 21:54
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      呼吸节奏没把握好


      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2022-10-22 09:14
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        什么岔气?阑尾那里疼?


        IP属地:广西来自Android客户端6楼2022-10-22 21:16
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          开始慢点跑,感觉状态还可以再提速


          IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2022-10-22 21:29
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