不会，可以在工作午不会，可以在工作午休的时间，每天花十分钟做一下吐纳、静坐，可缓解压力，使气血运行通畅
持之以恒，气血充盈，疏通经络精筋，调动人体自愈系统，食欲逐渐就会旺盛，睡眠也就会香甜，
休的时间，每天花十分钟做一下吐纳、静坐，可缓解压力，使气血运行通畅
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