睾酮好低怎么办对健身有影响吗_健身吧

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现在 32岁胡子现在才有点 28岁的时候也没胡子喉结也基本看不到声音很细体毛也很少健身也不长肌肉
健身6年一直没效果十一酸睾酮又不想吃因为根治不了还可能有副作用都不知道怎么办健身没效果和这个睾酮关系大吗？唉
有在健身睾酮低的但是练的比较好的吗？交流下谢谢

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-09-23 16:23回复

你这检测结果显示是正常水平呐。女生也有很多练得不错的。
6年时间没效果，基本就是训练的方式方法不对了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-09-23 16:47

收起回复

2025-03-09 02:58广告

食粉配合大重量高强度练吧

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-09-23 17:31

不用说了，你就是那个问题这么多年了，肌肉都没上去，你不是那个是什么

来自iPhone客户端4楼2024-02-24 18:00

跟训练和饮食有关系

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2024-03-04 13:57

继续加油！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2024-03-04 14:00

喜欢健身交流也可以私我进群哦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2024-03-04 14:00

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