有没有好的办法，我控制不住

下定决心，彻底远离黄色源头，多看戒为良药，多背练习断念口诀，拿起戒色知识这个思想武器把心魔打败，加油不要强戒，盲戒，靠毅力一味的强戒到头只有失败

坚持学习戒为良药和js文章，多做好事，孝顺父母，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油

放纵自己的结果就是透支生命，肾精消耗过度你得到的就是个虚弱的身体，生命和放纵相比，你好好想想你要选择哪个？？就好比你想要过好的生活，那你就要努力奋斗，世界上不存在不奋斗就能过上富足的生活。
邪淫害人，想想你会变得青面獠牙、相貌猥琐、身体虚弱、阳痿早泄、掉发秃顶、头胀头木，找不到好工作要出一辈子苦力，以后你老婆都会看不起你会给你戴绿帽子，想想这些恐怖的下场。
邪淫会害人失去健康、失去相貌、失去好运、失去和睦的家庭、失去如意的伴侣,邪淫会把人拖入无尽的黑暗，大家切莫邪淫。

加油

戒色没有捷径，只有脚踏实地的去学习文章，思想这种东西是最难改变的，但是一旦改变就可能改变你的整个人生，加油。

加油，一起学习戒色文章。

每天来贴吧逛一圈，帮助别人，戒的很快的。

学习戒为良药，大力行善忏悔

加油，多学习戒色文章，练习断念口诀！

加油

坚持学习戒色文章，坚持背诵断念口诀，是戒色的根本方法，至少坚持三个月才会看到效果，戒色的核心就是坚持