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体测引体向上

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本人22级新生，以前从未成功做过一次引体向上，有什么办法补救吗
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-09-20 17:25回复
    单机贴吧？
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-09-20 17:43
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      没救了
      IP属地:中国香港来自iPhone客户端3楼2022-09-20 17:47
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        没什么事，做不到一个的人比比皆是比如我
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-09-20 18:07
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          没事儿做不到的人比比皆是
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-09-20 18:13
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            这边给你指条明路.1000米跑2分半.
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2022-09-20 18:29
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              我去年体测也是一个都没有
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-09-20 19:01
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                那我开摆了
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-09-20 19:05
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                  主要是练的方法不对捏，去练肘关节内侧那块肌肉，练一个月从0-10应该没什么问题，练俯卧撑想从0-10起码要两三个月
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-09-20 19:11
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                    我觉得体测真是好难，要遇上高人指点才行。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-09-20 19:47
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                      挑个矮点的杆子吧能多做几个，我高杆子是一个做不了，矮点还能混六个
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-09-20 19:55
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                        肯定还是个雏吧 连引体都做不了
                        来自iPhone客户端13楼2022-09-20 22:47
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                          没救了
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-09-20 23:03
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                            没救了
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-09-20 23:29
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                              开摆
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-09-20 23:56
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