做为普通人如何延寿呢？
我们经常发现普通人追求长生的基本死的都快。没事静坐冥想，运转什么大周天小周天的，开始时是神经不正常，幻听幻视，后来发现得了癌症，治聊了几年后撒手人寰。反倒是什么也不懂，稀里糊涂活着的人80多岁还耳聪目明。
古代的道家传人，大都是出身名门望族衣食无忧，能掌握所处时代的书籍知识，掌握代表那个时代最先进的科技，如果勉强类比，相当于现在的院士，享受津贴，衣食无忧，社会政治地位很高。这样的人，如果真的看破了，那打坐冥想时能静下心来。
我们凡人呢，打坐冥想，房价、病痛、房租、医疗、高考、就业、工作、小三、老婆、领导、奖金、职称、面子……如果凡人每天间歇中静坐、是可以延寿的、放松身心、减轻压力。如果强迫自己静坐，追求长生，那么就走入歧途了。凡人的社会角色是颗小齿轮，齿轮小，运转速度快，你该承担的社会责任和扮演的角色没有完成，每天拿三四个小时静坐练功研究玄学，这叫逆天，天会把你当作腐肉直接剔除。
如果年轻人这样，很多都会得强直性脊柱炎和红斑狼疮，中老年人得肿瘤。所以道家传法不是普传，是择人而传，现在人不理解，以为那是封建保守，其实是在保护凡人，你随便把东西出版成册，凡人练习，然后百病丛生，这是在杀生造孽，这是道不轻传的原因。
我们经常发现普通人追求长生的基本死的都快。没事静坐冥想，运转什么大周天小周天的，开始时是神经不正常，幻听幻视，后来发现得了癌症，治聊了几年后撒手人寰。反倒是什么也不懂，稀里糊涂活着的人80多岁还耳聪目明。
古代的道家传人，大都是出身名门望族衣食无忧，能掌握所处时代的书籍知识，掌握代表那个时代最先进的科技，如果勉强类比，相当于现在的院士，享受津贴，衣食无忧，社会政治地位很高。这样的人，如果真的看破了，那打坐冥想时能静下心来。
我们凡人呢，打坐冥想，房价、病痛、房租、医疗、高考、就业、工作、小三、老婆、领导、奖金、职称、面子……如果凡人每天间歇中静坐、是可以延寿的、放松身心、减轻压力。如果强迫自己静坐，追求长生，那么就走入歧途了。凡人的社会角色是颗小齿轮，齿轮小，运转速度快，你该承担的社会责任和扮演的角色没有完成，每天拿三四个小时静坐练功研究玄学，这叫逆天，天会把你当作腐肉直接剔除。
如果年轻人这样，很多都会得强直性脊柱炎和红斑狼疮，中老年人得肿瘤。所以道家传法不是普传，是择人而传，现在人不理解，以为那是封建保守，其实是在保护凡人，你随便把东西出版成册，凡人练习，然后百病丛生，这是在杀生造孽，这是道不轻传的原因。
