对于酸枣仁怎么改善失眠，我爸在理论上讲的是头头是道，他说酸枣仁可帮助人体气血的“回流”，并利用酸敛的力量，使得翻涌的气血收敛在肝中，从而加速入眠。在酸枣仁怎么改善失眠的实践上，我爸又花样百出，一开始打成粉，冲水喝，再后来就在家琢磨着用酸枣仁做药膳，酸枣仁小米粥、酸枣仁莲子饮、酸枣仁猪肝汤等等，至于效果呢，我爸说一开始还是有点用的，后来就彻底没用了，然后就又陷入了无尽的失眠中。看着我爸睡不好的样子，做儿女的说不心疼都是假的，为了我爸的睡眠，我也开始了寻找治疗失眠的好办法。

在发现郎益欣的第一时间，我就转发给了我爸，我爸一听有酸枣仁又想试试，于是我赶紧下单了两盒，一开始只觉得郎益欣每天服用起来真的好方便，在后来的服用过程中，郎益欣开始显现它的效果，我爸说睡眠质量确实有所提高，失眠的次数越来越少，我也能明显感觉出来我爸的精神好多了，我爸现在到处跟人讲酸枣仁怎么改善失眠，到处推荐郎益欣。
酸枣仁怎么改善失眠，郎益欣真是研究明白了，如果你也正在遭受失眠的困扰，也可以试一下郎益欣哦。