爬山多容易伤膝盖，建议适量

有没有一种可能，骑的事电助力
毕竟我3伯爷就骑这玩意跟我们逛过一次

有次爬山，一个70多大爷带我爬，下山以后，到平路，人家一拧电门，没影了。。。。就是捷安特那种中置大电机。。。我才发现，我去，科技就是厉害。我，我，我先找个小卖店买点水喝

克服地心引力的感觉，有人喜欢有人不喜欢

有氧运动有成瘾性

120km一个来回的回程路上，正式中国北方最暴晒酷热的那几天，我已经骑了70公里左右，路边小店买水，一骑山地的大爷也在买水，一聊不禁肃然起敬。
这大爷65岁，今天已经150km了，正在往回走，预计这一天220km。

是的，我们这边骑车的退休大姐，来回200公里环崂山，我他么的一次骑多了就膝盖疼

我这又个快70的大爷，每天3趟山，还是共享单车，自己有canyon不骑问他就说太好的车爬坡没意思，然后平时团练40均速他不但能跟还能带一段风

我们这爬坡最猛的是个57的大爷，山地车爬坡拉爆我们一群公路车

耐力骑车是唯一一个不怎么受年龄影响的运动

阿姨脂肪多，

以前我也喜欢爬坡，现在休闲骑，没事转转村庄，反正匀速也才20，以前猛蹬膝盖伤了，现在踏频一上去就膝盖疼

前排说的一个比一个离谱，共享单车爬山都出来了