秋天到了，现在最忌讳熬夜，这个季节本来s h e n就易惊，熬夜会使s h e n更易惊。此时影响或许还不明显，等到冬季和来年春季就能明显感受到了。如此往复下去一年年加重，问题就严重了。现在应该是固s h e n固肾的季节。