1、HPV疫苗接种虽然HPV疫苗无法提供百分百的保护，但危险的几种能够引发宫颈ai的都可以有所防御，提高女性自身的安全保护。同时，男性也能够接种HPV疫苗，减少自身携带后造成的二次传播。
2、警惕常见fu科病的发生女性常见的fu科病，例如yindao炎，可以促进HPV病毒发生病变的感染，由此发生宫颈ai的可能性就会增加。
3、应减少发生HPV感染的高危行径女性过早与异性发生亲密关系，或者缺少固定的伴侣等等，都有可能使得自身感染的风险增加。所以，女性在与异性建立深层次关系的过程，蕞好要有基本的安全意识。
4、免疫力的提高能够使体内有效地清理出HPV 病毒。现阶段，还没什么特.效.药可以解决HPV，因此身体基础素质更是对抗HPV的关键。提高身体免疫力的举措也不少，平时要有适当的运动，作息和饮食都要相对合理。
5、心态方面更得保持乐观健康的生活方式是增强自身免疫力的有效方式，通过饮食来提高免疫力是蕞安全可靠的 ，可以补充一定量的营养元素，比如 🌹维生素片和高吉星补硒片🌹 ，二者结合就能够很好的提高我们的免疫力 ，还能互相促进吸收，帮助加速清除体内的病毒，预防病毒的再次入侵。