飞盘发明于50~60年代间的美国,由于运动本身的:新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点,立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者。
极限飞盘运动融合了多种运动的规则和玩法，倡导无身体接触，更强调团队组织与协作，不仅要求队员具备良好的飞盘技能，过人的智力，更要求运动员具备善于沟通，遵守纪律，集体至上的优良品质。
竞技载体：极限飞盘团建项目是一项极具魅力的对抗性项目。这项运动魅力在于上手易， 既有对抗又无身体接触，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就 。
多元化教学：极限飞盘团建培训采用一对多训练、单独教练、分组讨论等多种教学方法，通过资料进行案例分析和讨论。既做到培训目标明确又使教学方式灵活多变，积极与参与对象产生良性互动 。
管理方法：极限飞盘团建课程通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。
团队成长：极限飞盘团建课程将真实的模拟出一个团队的逐步成长过程，每一个成员也能看到自己的进步和成长，并面临着真实工作环境下的压力和挑战 。
参与及激情：极限飞盘团建课程让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目， 因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置 。