我希望广大网友为证，从今天七月初七起，
改掉观看不良网站的习惯，改掉不运动的习惯，
改掉自己伤害精气神的恶劣习惯。
我希望广大网友作有志青年，万万不可贪图快感，
这使得我精神萎靡不振，实打实的说，
过度纵欲就是有害的，绝对会影响学业事业的，
我希望广大网友能够幸福平安，找到美满伴侣。