练完脚心发热【八部金刚功吧】

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金刚功练了大概一个星期了吧，练完脚心热的不行，怎么办，能拿凉水泡脚吗，我一般是黄昏时练的

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2022-07-25 02:15回复

金刚功最后一部功就是要把全身的热引向脚心。既通经络，也温养穴位。而脚一般情况都不要用凉水去刺激，因为脚上穴位很多，脚寒全身冷，温热才是对脚最好的。
脚心过热可以在练功时缓一点，少用点力，练完功可以做做脚的放松活动，在屋外慢慢的散步几十分钟就好了。

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2022-07-25 11:58

练完后可以跺跺脚，引火归元，

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2022-07-25 21:44

我也是练完脚心发热。

IP属地:广东

4楼2022-07-26 10:13

练完半小时内一般不能碰水吧？

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-08-01 15:34

不能用凉水刺激

来自手机贴吧6楼2023-03-01 15:50

过几天就好了

来自Android客户端7楼2023-03-01 15:51

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