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班长们，新兵连要什么样的体能能排到前三甚至第一？

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另外新兵连一般多少人，役前集训一般什么时候，多少人呀？小弟刚过初检，体能还不错，3km11分42秒
来自Android客户端1楼2022-07-16 20:36回复
    怎么没人呢
    来自Android客户端2楼2022-07-16 22:15
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      你这已经秒杀我了，教教我锻炼吧
      来自Android客户端3楼2022-07-17 10:10
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        3km11分42秒新兵连够用了 不用担心
        来自Android客户端4楼2022-07-17 10:49
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          很快了，我TM待了两年都只有11分多
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2022-07-17 11:15
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            咋练的
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2022-07-17 12:12
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              爆杀我捏
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2022-07-17 14:44
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                我当时600多人三公里十分半第四
                IP属地:重庆来自iPhone客户端9楼2022-07-17 14:53
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                  你这个成绩排里应该可以排上号，连排名估计就不行了
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-07-17 15:48
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                    十一分多的成绩在新兵营里很常见
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2022-07-17 15:49
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                      连前三的话，3000米11分出头就行得靠单杠双杠投弹拉分，单杠起码30个以上，双杠100个以上，投弹45米以上
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2022-07-17 16:01
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                        练到九分多接近国家二级水平，你就是新兵营的王者，香饽饽的存在
                        IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2022-07-17 16:02
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                          怎么练的啊？天天跑？
                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2022-07-17 16:02
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                            很牛逼了，乱杀
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2022-07-17 16:40
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                              你这个体能还可以，但在新兵连肯定拿不了第一，前三也拿不了，毕竟新兵连那么多人。
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-07-17 16:44
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