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蹲个减肥的友友互相打卡

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蹲个和我情况相同的友友,减肥打卡。
我的现状:
减肥没动力,长了四五十斤肉都一点没感觉,但是为了健康确实该减肥了。
减肥为了美和健康,以及保护我的钱包👛不用再买新衣服。
减肥打卡要求:固定运动每天打卡(不限时间数)(可以自己有高标准严要求,咱不互相要求对方就成。)
减肥成功5/10斤,两个人可以选择一个快乐目标(吃饭电影旅游衣服拍照balabala)
以上都是今天突发的念头~
毕竟,我是真的太需要神仙了。提前感谢各位神仙救我一条狗命。
微信/qq都🉑。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-07-05 02:00回复
    燃烧生命在熬夜


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-07-05 02:59
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      顶🔝)继续等友友


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-07-05 02:59
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        果然蹲不到


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-07-05 03:18
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          目标是把bmi指数慢慢地从31降到24


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-07-05 03:20
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            蹲不到的话,只能变成水贴和减肥打卡贴了


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-07-05 03:23
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              我最近再减,但是已经卡在现在这个体重一个星期了我真的会难过


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2022-07-05 12:53
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                我,每天晨跑,天气不好会取消


                来自Android客户端9楼2022-07-05 14:12
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                  IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2022-07-05 14:13
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                    一起吗?我瘦了将近40斤,现在BMI和你差不多,正好一起


                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2022-07-05 17:01
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                      减肥可以每天多喝水,提高代谢


                      IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2022-07-05 17:56
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                        这个方法有用的


                        IP属地:宁夏来自Android客户端14楼2022-07-05 17:56
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                          但最好一次不要喝超过500升的水,这个我也不确定,反正喝太多对身体不好


                          IP属地:宁夏来自Android客户端15楼2022-07-05 17:57
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                            我也在减肥,可是就网络鼓励没用的,该偷懒偷懒,你不如帖子日常打卡


                            IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2022-07-05 18:50
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                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2022-07-05 22:09
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