二十八画生同志在《新青年》上成名之作《体育之研究》的开篇写到：“国力苶弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。此甚可忧之现象也。提倡之者，不得其本，久而无效。长是不改，弱且加甚。”感触当时国民身体素质薄弱。<tpcl>培养更好的健身教练^!1310^!</tpcl>
入了延安后也一直要求每一位红军战士要有一副好的体魄，延安时期在二十八画生同志的倡导下各种体育活动办得有声有色，美国人乔治.海姆德的对延安时期生活的回忆录中曾这样写道；“每天，当太阳从东方升起，战士、学生、工人和机关干部都成群结队地跑步，做集体操。午间，篮、排球场上总有排成长龙似的队伍，大家轮流换班打球……夕阳西下，吃过晚饭后，山坡沟渠和延河两岸就更热闹了，球场上，空地上都是锻炼的人群，还有许多人在跳集体舞蹈，做集体游戏。”这是我军欣欣向荣的表现，也是对旧时代生活面貌的改头换面。<tpcl>培养更好的健身教练^!1310^!</tpcl>
须知，一个国家只有个体身体强大起来了，精神也强大起来了，才能真的强大起来。人民身体孱弱的国家哪怕文明再灿烂，也只能被动挨打。
从国际上看，黑船事件下的日本人，当时日本人身体普遍矮小孱弱，武器又不勾先进，轻而易举被外来势力一举拿下，所以当日本进行明治维新时候，就有一条对国民生活习惯的改革——吃肉喝奶，短短几年，海外撮尔小国就能和华夏过一战，有过几年更欺负到我神州之地，又几年已经可以在东南亚和西洋知命者比拼体魄。<tpcl>培养更好的健身教练^!1310^!</tpcl>
从我华夏上下五千年来看，体魄之差距带来的战斗力差距最明显非辽金宋时代，
早年北宋还能在幽州之地和辽朝打个五五开，可是到了南宋时期面对金朝只有岁布朝贡了。有人说这是宋朝国力积贫积弱，不比汉唐是因为疆域太小，但是在笔者看来不然。宋朝之弱在于民众身体素质，宋之一朝南北两代，都是重文轻武，同品级官员武官见文官低半级是大家的心照不宣。神州古有穷文富武，宋却是穷文富也文，如此国风民力士气怎能不弱。比之同时代的北方朝廷，辽金都是游牧或者游猎民族起家，民风剽悍，军士能力远超宋军。这就是为何宋朝廷有着同时代最强大的经济实力却一直被同时代北方朝廷压着打的结果。<tpcl>培养更好的健身教练^!1310^!</tpcl>
由此可见，民之身体对一个国家来说是多么重要，普通民众身体强大，这样国家才有血气，才能有勇气面对任何来犯之地。近些年来从中考、高考、大学毕业等都把体能考核提升到很重要的位置，这无疑是在告诉我群众体能重要性。而这样的举动也真的带动了家长朋友们对体能教育项目的投资，一来考试需要，二来只有身体健康了孩子才能更加茁长成长。这就是体育强国。<tpcl>培养更好的健身教练^!1310^!</tpcl>
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戰
啸天
