乐动力APP里收录了15个AI运动动作，既有开合跳、跳绳这类全身动作，也有重点训练上肢或下肢的半身运动，还有卷腹、平板支撑等腹部核心动作，我跟我舍友每天晚上都会跟着跟着乐动力跳绳，已经坚持半个月了，感觉真的有变瘦。