拱手礼蕴含的养生意义
孔子有个很出名的学生叫子路。《论语》中有“子路拱而立”的记载。即子路对自己老师孔子所行的就是拱手礼。
拱手礼是我国古代特有的传统文化礼仪。行礼时，双手互握合于胸前。当代一般右手握拳在内，左手在外。古人以左为敬，以左示人，表示真诚与尊敬。中国开始有关于礼仪记载大都是从周朝开始的，周武王去世后，为了规范朝臣们的行为规范，重新制定了《周礼》这一套礼仪。最早的拱手礼就是《周礼》里面的其中一种礼仪，叫“揖”。
行拱手礼的时候，要以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹(即无名指根部)；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹(即中指上纹)，外呈“太极图”形，内掐“子午诀”。由此可见，一个简单的拱手礼里面也蕴含了深刻的养生奥妙。