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每次做一分钟,休息一分钟,做15组,共半个小时。看能坚持几天,今天第一天打卡。
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1楼
2022-04-28 18:27
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第二天打卡,今天状态不好,过程比较吃力,但我还是坚持完成15组。
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2楼
2022-04-29 19:20
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第三天打卡,今天状态不错,有点忙,做完忘记打卡了,赶紧补上。
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2022-05-01 05:01
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第四天打卡,今天有点饿,做的过程总有气无力,总想吃点饭,但我还是努力的完成15组,坚持就是胜利!
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2022-05-01 19:14
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第五天打卡
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2022-05-02 21:22
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第六天打卡,昨天公司晚上聚会,回来比较晚,就没做
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2022-05-04 21:24
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第7天打卡
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2022-05-05 21:31
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第8天打卡
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2022-05-07 06:27
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第9天打卡
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2022-05-08 06:48
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第10天打卡,昨天有点累,休息一天。
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2022-05-09 19:46
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第11天打卡,开个帖子才有坚持的动力。
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2022-05-11 06:16
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第12天打卡
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2022-05-11 18:56
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第13天打卡
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2022-05-12 20:32
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第14天打卡
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15楼
2022-05-15 05:16
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