cpu占用太低，导致卡帧

玩游戏显卡跑满，cpu占用太低(甚至跑不到30％)，进游戏就会卡帧，游戏体验很差。请问怎么解决呢？已经尝试过N卡控制面板设置，打开了‘线程优化’基本能调的都调了。找不到原因，就很没有办法。(这台电脑CPU是i7－9750H ，GTX 1650显卡，以前玩这个游戏是挺流畅的，中高画质80，90帧的样子。)不知道这个cpu性能怎么拉高，求高人指教。