放轻松，你可以去看看心理医生，平常也可以多吃点滋补的产品，像轻养良品是由广东省数字医学研究中心携手百年国遗老字号清心堂联合监制而成的专注白领亚健康调理的品牌。我前段时间工作压力也很大，睡不好，吃了一段时间他家的元气八珍膏，感觉身体明显有活力多了。