女性经过十月怀胎以及分娩之后，便进入了产褥期。虽然孩子出生后产妇便轻松了不少，但产妇还要面临身体恢复的诸多问题，其中子宫就需要子宫收缩来帮助恢复。那么，子宫收缩不好有什么症状，吃什么可以促进子宫收缩呢？