NO1：为什么黑人那么黑？白人那么白？

科学家曾经提出一个有趣的假设：
做人工培养皮肤时，基底层放入黑人的黑素细胞，
表皮的角质层细胞用白人的，
那么人工培养出的皮肤最终会呈现黑皮还是白皮呢？
答案是白皮。

结论：
决定皮肤颜色深浅和黑素细胞关系不大。
黑素细胞是一种皮肤里的特殊细胞，
它在受到外界刺激时会产生黑色素，
位于人体皮肤的基底层中，约占基底层细胞的1%。
研究表明不同种族的人的黑色素细胞个数并没有明显差异。
决定肤色的是黑素细胞产生多少黑色素。
也就是说，黑色素生成的多，皮肤就越黝黑，反之，皮肤就越亮白！

黑种人皮肤中的黑色素数量多，颗粒大，降解缓慢，
因而遍布整个表皮层，包括角质层，所以黑；
相对的，白种人皮肤中的黑色素数量较少，
颗粒小而且容易降解，
所以几乎无法抵达角质层，所以白；
我们黄种人皮肤产生黑色素是皮肤自我保护，
在受到紫外线照射时，
通过形成黑色素来吸收光能，
缓解氧化压力。

NO.2：如何避免皮肤产生黑色素
黑色素其实是一种氨基酸衍生物，
在每个人的体内都有。
20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。
基因不可逆转，但黑色素的产生是可以抑制和减少的。
黑色素的产生是因为黑素细胞受到了外界的刺激。
为了帮助皮肤对抗外界的伤害而产生，
这些刺激主要来源于：

第一、光源照射
包括紫外线、蓝光、红外线等光源，皮肤在受到阳光和生活光源（手机、电脑屏幕等）长期照射的情况下，皮肤基底层中的黑素细胞就会接收到信号，分泌出黑色素自我保护，黑色素会从基底层逐渐向皮肤表层的角质层进发，这样就会让皮肤暗黄、产生色斑、越来越黑。

第二、表皮炎症
经常受到摩擦的皮肤会变黑，比如人的膝盖、手肘等关节皮肤异常的黑。这是因为摩擦导致皮肤表层受到损伤，这个信号就会传递给黑素细胞产生黑色素。所以不要经常用手摩擦皮肤，皮肤会越摩擦越黑。

第三、真皮炎症
当皮肤真皮有炎症时，就会产生痘痘、湿疹，这些炎症分子也会让黑素细胞产生黑色素。如果能够杜绝上述外界的干扰，不去晒、少摩擦、减少真皮炎症，我们的皮肤会呈现最好的状态。

NO.3：防护、抑制、切断、代谢，减少黑色素四部曲
除了皮肤要避免外界刺激以外，
我们还需要借助外源力量从4个方向去改善：

01.皮肤要防晒
皮肤不仅要防止紫外线的伤害，蓝光、红外线、空气污染对皮肤造成的伤害更是不容小觑，好的防晒霜、以及好的物理防晒工具是必不可少的。需要注意的是，是不是晚上和阴天就不用防晒了呢？答案是晚上和阴天也需要防晒。选择一款长时效、全光谱的防晒霜也许是最方便的选择。

02.抑制黑色素细胞形成
黑色素细胞合成黑色素的过程中，其中酪氨酶在其中会起到重要作用。所以，使用破坏酪氨酸酶的产品很重要，比如熊果苷、曲酸。

03.切断黑色素传递通道
如果黑色素已经被造好了，还可以阻止它的输送，比如使用烟酰胺，能够减少黑素颗粒的传输。

04.加速代谢
当黑色素制造好，也被成功运输了，斑点已经形成。那我们就只能靠剥落角质层来加速角质的更新速度，从而达到祛斑美白的效果了，这时需要选择抗氧化成分的产品或果酸、水杨酸等剥落角质的成分。

N0.5 内服的美白产品真的有效吗？
一切美白产品都是通过抗氧化的原理进行，什么是抗氧化？就像苹果放置在空气中，时间久了就会氧化发黄，人的皮肤也是一样。内服的美白产品，其实就是由自然界的抗氧化植物提取而成。以水晶番茄美白丸为例，它每1粒美白丸是由6颗以色列白番茄研制而成，白番茄的抗氧化力是普通番茄的500倍，虾青素的50倍。

对于天生黄黑皮来说，抗氧化的产品可帮助皮肤清除自由基，防止皮肤暗黄无光从而改变肤色。长期服用则可代谢掉皮肤中已形成的黑色素，从而帮助全身皮肤逐步达到亮白效果。