春季注意养肝

肝属木，具有藏血和疏泄的作用。在身体中起着至关重要的作用，现代人每天都在看手机，电脑，经常熬夜，喝酒无形中就伤害到了肝脏，生活节奏太快压力也大，如何修复我们受损的肝细胞呢？建议如下:
1.调整作息习惯，适当放松心情
2.加强运动锻炼，提高免疫力
3适当补充营养素，比如红景天奶蓟草护肝片
4.多吃蔬菜绿色食物