2022.2.18杏林拾贝中医养生直播间，刘东莉继续讲述【决定生死的催化剂】
B族，为什么营养学的分类上把这么多种维生素划分成为一个族群？我们身体当中有哪些化学反应？酶对我们身体有多重要？
我们所有的生理功能，都是化学过程。这个化学反应的速度是很重要的。速度慢了，人就要生病，慢到一定程度，人就要死。而我们人体内，要快速完成这么多的化学反应，靠37度的体温，是不够的，主要是活性酶去加速。人体当中一共有两千七百多种酶，在起着各种各样的催化作用。维生素B族，营养学的分类上把这么多种维生素划分成为一个族群，是因为它们有一个大概，都是一些辅酶，都是以辅酶形式而发挥作用的,其实都不是直接作用，但是就这么一个间接的辅助作用，要是缺少了，我们身体就好不了。
希望在座的每一位朋友都能继续收听刘老师讲授的知识，做好自我保健，关心好家人，远离疾病，永远健康，关注长寿！
☎脾为后天之本，主统血，主升清，主运化。肾为先天之本，主藏精，主水，主骨生髓，开窍于耳，长寿老人的标志，脾胃好，肾气足，气血通。秋冬为补肾补气血的黄金季节，趁着这个时候，多存肾气肾精，为明年的健康打下一个好的底子，同时减轻一下那些陈年的老毛病[强][强][强]
B族，为什么营养学的分类上把这么多种维生素划分成为一个族群？我们身体当中有哪些化学反应？酶对我们身体有多重要？
我们所有的生理功能，都是化学过程。这个化学反应的速度是很重要的。速度慢了，人就要生病，慢到一定程度，人就要死。而我们人体内，要快速完成这么多的化学反应，靠37度的体温，是不够的，主要是活性酶去加速。人体当中一共有两千七百多种酶，在起着各种各样的催化作用。维生素B族，营养学的分类上把这么多种维生素划分成为一个族群，是因为它们有一个大概，都是一些辅酶，都是以辅酶形式而发挥作用的,其实都不是直接作用，但是就这么一个间接的辅助作用，要是缺少了，我们身体就好不了。
希望在座的每一位朋友都能继续收听刘老师讲授的知识，做好自我保健，关心好家人，远离疾病，永远健康，关注长寿！
☎脾为后天之本，主统血，主升清，主运化。肾为先天之本，主藏精，主水，主骨生髓，开窍于耳，长寿老人的标志，脾胃好，肾气足，气血通。秋冬为补肾补气血的黄金季节，趁着这个时候，多存肾气肾精，为明年的健康打下一个好的底子，同时减轻一下那些陈年的老毛病[强][强][强]
