问题一：瘦子可以锻炼臂力吗？
问题二：我有一个30kg的臂力器，正好掰动，40kg的完全掰不动，30kg的我掰了一个月，感觉作用不大，臂力器真的有用吗
问题三：如果臂力器有用如何用，是一只做，直到做不动为止，还是分组做。
感谢解答
问题二：我有一个30kg的臂力器，正好掰动，40kg的完全掰不动，30kg的我掰了一个月，感觉作用不大，臂力器真的有用吗
问题三：如果臂力器有用如何用，是一只做，直到做不动为止，还是分组做。
感谢解答
健身吧 关注：3,441,644贴子：27,899,332
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1C9选手评价这届LPL是真的菜1769520
- 2弥助可以与织田信长妹妹恋爱1330085
- 3早八上课时发现逆天事件971572
- 4吧友吐槽猫眼三姐妹新作难蚌881901
- 5小吕布正式回归T1首发776048
- 6我的亲生妹妹可能已经废了706075
- 7郭杰瑞回归怒斥反华机构612768
- 8刺客信条影M站仅有83开分570791
- 9龙族动画让日本做会不会更好526570
- 10大赤老师新作即将开启连载419958
