10.24那晚结石应该是从肾里掉进输尿管，半夜被疼醒，在客厅从四点一直散步到早上八点。赶紧去医院拍彩超，显示0.7×0 5cm的结石，彩超其实误差挺大的，最好还是拍ct。我这人比较胆小，一共拍了四次ct。就怕积水严重。事实证明ct其实也会有误差，看大家发的帖子，感觉都会比实际的结石要小，我的这颗结石尿出来直接找不到了。在吧里看了几个月也算久病成医了。给大家说下我的方法。
多喝水，每天三升，医生后来还和我说可以喝些糖水，对排石也有效果的。
踮脚跳，脚尖不要离地，用脚后跟使劲砸在地上，每天六百次，每跳完一百次歇会，用手拍拍结石处。
筋膜枪，每天跳完后，对着结石处猛攻，或者减肚子那种，震动腰带，感觉还是有效果的。
每天晚上慢跑五公里，膝盖没问题的话，尽量天天跑。
吃药的话我感觉就吃坦索罗辛就可以了。中成药其实作用不大。
还有就是不要熬夜，我感觉我那么久才拍出来，和熬夜有很大的关系。
暂时想到那么多，吧里的一些老哥也给我很多帮助。有个老哥的话我映像很深，就是说既然能从肾里掉到输尿管那就有很大的希望排出来，因为那里也是个狭窄的地方。医生大多数都是建议手术的，但我觉得全麻手术还是能不做尽量别做。两周去做个彩超看看积水情况，不严重的话就自己排。我看有个老哥在输尿管里半年都能拍出来的。所以我觉得1厘米以下的应该都有机会排出来，何况他这些影像检查都会有误差。实际结石应该更小。不要有太大心理负担。祝大家早日康复了。