求助各位大佬，今天闲着没事发现内存频率只有2666，然后搜了下内存频率怎么设置的，然后去bios开了xmp ，频率调到了3600，完后又看到一个视频说内存颗粒不好开xmp伤电脑，我又去关了，内存频率还是3600，现在我有两个疑问。
1: 我把频率调到了3600，xmp 关了，有没有什么影响？
2:打游戏的话，内存频率2666跟3600有什么区别吗？
下面放主板跟内存的配置图，还有bios的图