大佬们,骑久了老是小腿抽筋是咋回事
路骑的话,大概150KM就抽筋了
骑台子,大概2小时就很容易抽筋,昨天测FTP,1小时都不到,44分钟小腿剧烈抽筋,人差点送走
我查过,有说电解质流失啥的,还买了电解质粉,也买了佳得乐,但是昨天44分钟FTP就抽筋是我万万没想到的。。。
哦,对了,我昨天空腹骑FTP的,跟这有关系?
路骑的话,大概150KM就抽筋了
骑台子,大概2小时就很容易抽筋,昨天测FTP,1小时都不到,44分钟小腿剧烈抽筋,人差点送走
我查过,有说电解质流失啥的,还买了电解质粉,也买了佳得乐,但是昨天44分钟FTP就抽筋是我万万没想到的。。。
哦,对了,我昨天空腹骑FTP的,跟这有关系?