一步直接走进上丹田
记得35年前，我为了求进步快，未练下丹田聚津成精，不练中丹田练气化神，直练上丹田练神还虚，没有过多久，头部就出现了“晃晃荡荡”的感觉。我头部出现的“晃晃荡荡”的感觉与“头紧”很相似，35年过去了，变化是有的，但很难讲清楚！只能说：它就是《气功练功效应》，不会死人，我已经35年过去了，现在很好，只能当作自己练功的功力。