偶尔的“躺平”，不是为了偷懒，而是帮助缓解盲目打拼带来的焦虑，恢复满满元气再挑战。记得要经常腾出时间停下来解压，学会爱自己，例如坚持运动、到一直很想去的地方旅行、为自己做一道健康美食，或者，是听一场治愈的音乐会