1、交通。拉萨往返塔尔钦班车,拉萨北郊客运站每天11点发车,晚上一点萨嘎休息3-4小时,中途会停下吃饭,大约第二天下午2-3点到达塔钦;塔钦回拉萨班车,要提前一天打电话订票(到达塔钦的时候司机会给联系方式),班车下午两点半到达塔钦,提前在下车地点等待,晚上一点到达昂仁住宿3-4小时,第二天下午3-4点到达拉萨。
2、路上食宿。班车在路上食宿都是固定的那几家,价格偏高,胜在方便,也可以自行带吃的自己找住宿地方,注意发车时间。
3、装备。30L以下背包足够,衣服内穿保暖速干,中层抓绒,外层冲锋衣,仅9月,冷一些的话,带个羽绒马甲也行,食物简单的高热量食物,不需要太多,带点葡萄糖和药品,水一壶即可,路上补给点很多,登山杖,登山鞋,防晒装备这些不用多说,膝盖不好的护膝也带上。别学我带大包和相机,后悔得要死…包里装一点点点点食物,水,一件衣服,移动充,手电或头灯,药这样就够了。
4、神山住宿。一般转两天的都住止热寺营地或者对面的营地,第一天有时间的建议再往上走一小时左右,有个营地也能住,地图没标出来(现在有些新增的营地,地图都没有标记出来),一般大部分营地12点左右断电。
我是当天2点半到达塔钦,3点出发,晚上10点半才到达营地住宿,速度不算快,所以建议体力一般的,到达塔钦先休息,第二天用一天充足时间走到营地,会没那么累,第二天我们六点半出发,天还黑,手电头灯必备,晚上九点半到塔钦…后面十公里真的得靠毅力了,太累…反倒是卓玛拉山并没有想像中那么难爬…
有什么遗漏的…大家可以提问或者补充,就酱…
2、路上食宿。班车在路上食宿都是固定的那几家,价格偏高,胜在方便,也可以自行带吃的自己找住宿地方,注意发车时间。
3、装备。30L以下背包足够,衣服内穿保暖速干,中层抓绒,外层冲锋衣,仅9月,冷一些的话,带个羽绒马甲也行,食物简单的高热量食物,不需要太多,带点葡萄糖和药品,水一壶即可,路上补给点很多,登山杖,登山鞋,防晒装备这些不用多说,膝盖不好的护膝也带上。别学我带大包和相机,后悔得要死…包里装一点点点点食物,水,一件衣服,移动充,手电或头灯,药这样就够了。
4、神山住宿。一般转两天的都住止热寺营地或者对面的营地,第一天有时间的建议再往上走一小时左右,有个营地也能住,地图没标出来(现在有些新增的营地,地图都没有标记出来),一般大部分营地12点左右断电。
我是当天2点半到达塔钦,3点出发,晚上10点半才到达营地住宿,速度不算快,所以建议体力一般的,到达塔钦先休息,第二天用一天充足时间走到营地,会没那么累,第二天我们六点半出发,天还黑,手电头灯必备,晚上九点半到塔钦…后面十公里真的得靠毅力了,太累…反倒是卓玛拉山并没有想像中那么难爬…
有什么遗漏的…大家可以提问或者补充,就酱…