【图片】运动+节食减肥日记_减肥吧

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本人身高195 最大体重240 之前注意饮食经常跑步半年瘦到210 之后谈了女朋友开始放纵各种无节制喝酒吃夜宵现在又胖回235 开帖记录再度减肥之路目标200[表情][表情][表情]

送TA礼物

IP属地:海南

来自iPhone客户端1楼2021-09-16 01:28回复

记录自己的大基数减肥日常，跟朋友们分享讨论更快更科学更有效的减肥方法。目前8.23开始，坚持了快一个月，每天水煮菜，偶尔喝酒。还是挺有效果的

IP属地:海南

来自iPhone客户端2楼2021-09-16 01:32

好久没有看贴吧了，加油

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2021-09-16 02:46

出差+脚受伤停了两星期没跑步保持不变

IP属地:海南

来自iPhone客户端4楼2021-10-12 07:54

胖回230 重头再来加油

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2023-03-24 09:14

收起回复

IP属地:海南

来自Android客户端8楼2023-03-29 00:04

饮食清淡瘦了十斤

IP属地:海南

来自Android客户端10楼2023-04-19 05:34

由于尿酸高疼了一个月都没运动单单控制饮食体重掉比较慢。

IP属地:海南

来自Android客户端11楼2023-05-01 04:32

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