黑头粉刺是不少女生心中的痛，有时候就算化妆「草莓鼻」还是很明显，让人超困扰。想跟黑头说再见，千万别乱挤，不仅清不干净，还容易使肌肤受伤，反而让毛孔变大！如何科学有效地去黑头秘诀，只要简单4步骤，就能轻松去除，还能让黑头越长越少。
Step 1：打开毛孔
要清理黑头建议直接选择在洗完澡后，或是使用热毛巾热敷鼻头大概5～10分钟，帮助毛孔舒张。
Step 2：清理黑头
对着镜子，用粉刺夹尽快将冒出头的黑头给清理掉，尽量不要超过2分钟，因为时间一久，肌肤干燥的情况，毛孔很快又会缩回去了。不要纠结于有没有完全清干净，没清到的粉刺可以等下次再一起清就好，毕竟黑头也不是一次就可以处理干净的。
粉刺夹则建议选择弯头型或是斜切型的粉刺夹，除非很熟练，否则尽量不要用尖头型粉刺夹，因为尖头型如果操作不好，很容易戳伤肌肤。
Step 3：溶解油脂
当清理黑头后，本来被粉刺堵塞的毛囊上半部分虽然空了，但深处还会存在一部分的油脂，这时候可以再用一些脂溶性水杨酸、杏仁酸这类的酸类护理品来帮助代谢、抑制油脂，可稍微搭配按摩或以湿敷的方式，10分钟后用清水洗掉。清洗后，再尽快涂上舒缓保湿类的保养品就可以了。
提醒，黑头不是一次就能清理干净的，以上清理黑头粉刺的3步骤操作，可依造个人皮肤状况，间隔10～15天左右再进行一次。
Step 4：日常持续性抑制
除了定期清理黑头，日常持续抑制其实是最重要的，这也是让黑头生长速度变慢、越来越少的一个关键环节。
根据自己肌肤耐受的情况，日常保养时可使用含酸类保养品，帮助控制油脂分泌、调节角质代谢、疏通毛孔；皮肤耐受度较高的人也可以使用A醇，A醇除了有助于抗老，也可抑制油脂分泌、调节角质、刺激胶原再生，使毛孔变得细腻。