我的2021
时光清浅,转眼又是一夏。北方的秋天自立秋以后就真的来了。尽管我每天喜欢嘻哈,其实内心里经常不安,因此心脏经常难受。我只有把自己融入天地中,融入自然里才会放松自己。这样的快乐是发自内心的快乐,只有我自己知道,一个人享受着。
有些事我不能左右,我只有选择性的忘却。何必要把自己弄得这样紧张,心情低落。做自己心情的主宰,做自己喜欢的事情去。那一刻我告诉抑郁了的闺蜜,你一定行,你一定能克服。其实也是在告诉自己,给自己一个心里暗示。今年因为疾病的原因,有一段时间我特别焦虑,那几天我烦躁不安,自己偷偷落泪,老公忙了一天回家了,我也忍着不敢告诉他,因为他很累不想让他为我担心。直到有一天彻底爆发,我崩溃了。他才知道事态严重,让我去景区,于是我的心情慢慢好了。如果不及时纠正,可能我也会抑郁。
这一年又是难忘的一年,记录一下。
时光清浅,转眼又是一夏。北方的秋天自立秋以后就真的来了。尽管我每天喜欢嘻哈,其实内心里经常不安,因此心脏经常难受。我只有把自己融入天地中,融入自然里才会放松自己。这样的快乐是发自内心的快乐,只有我自己知道,一个人享受着。
有些事我不能左右,我只有选择性的忘却。何必要把自己弄得这样紧张,心情低落。做自己心情的主宰,做自己喜欢的事情去。那一刻我告诉抑郁了的闺蜜,你一定行,你一定能克服。其实也是在告诉自己,给自己一个心里暗示。今年因为疾病的原因,有一段时间我特别焦虑,那几天我烦躁不安,自己偷偷落泪,老公忙了一天回家了,我也忍着不敢告诉他,因为他很累不想让他为我担心。直到有一天彻底爆发,我崩溃了。他才知道事态严重,让我去景区,于是我的心情慢慢好了。如果不及时纠正,可能我也会抑郁。
这一年又是难忘的一年,记录一下。