楼主说的真的很好。本人赤恐三四年，刚上大学那会可能初生牛犊不怕虎，再加上半个月军训拷打，竟然不赤恐了，比如说再多人的马路一片人朝我走过来我也不会脸红，一个人买奶茶吃饭更是不在话下，结果寒假放假在家里蹲了两个月没见人，又赤恐犯了，现在回到学校，太难受了，无论是吃饭还是去上课，都会紧张的脸红，真的很难过，开学以来一直在尝试克服，但是更严重了，完全没有上学期那么从容，真的好烦啊

写的太好了，我没有楼主这么专业， 但也过来了。我也写了一点心路历程， 共勉。

我们都是天生的害羞着。当你内心足够强大的时候，无惧一切的时候。脸红不攻自破。