竹盐确实具有清肠排便的效果，并非骗局，但是它不是用来治病的，也不能包治百病。有人使用竹盐引起副作用，这是因为竹盐有它的科学使用方法和适用人群，并非人人可以清肠。今天九烤竹盐来为大家解说个中详情。
外用
1、洁肤：洗澡的时候，可以先用沐浴乳洗漱后，再用三烤竹盐全身上擦一擦，最后用水冲洗干净。这样做能够起到为皮肤杀菌消炎、清洁毛孔的作用。用三烤竹盐洗完澡后摸一摸皮肤，能感觉皮肤特别滑，能够马上体验到效果。当然，泡脚的时候加一点竹盐效果也是不错的，不仅能洁肤，还能除脚气。
而如果洗脸的时候使用竹盐，效果也是相当好的。尤其是爱化妆的女生用错了化妆品之后引起痘痘，面对这种情况可以用竹盐试试，消痘效果不错。先卸妆，用洗面奶洗干净后再用三烤竹盐轻轻搓脸，最后用清水冲掉，每天早晚各用一次，效果不错。
2、按摩：用竹盐按摩能起到促进代谢，活跃血液循环，消除水肿的作用。尤其是水肿型肥胖体质的人，可以用竹盐重点按摩肥胖位置，如大腿、腹部、臀部等，长期坚持效果不错。
3、皮肤病：酒糟鼻、皮肤病、阴道炎、被蚊子咬过，都可以用竹盐擦拭患处，能起到不错的效果。另外，脚癣、湿疹，可先用竹盐水擦洗，然后撒竹盐粉撒上去用手搓。（脚气人群患处用热水敷热，再用竹盐搓）
4、刷牙：日常将竹盐当做牙膏使用即可。另外，若是患有口腔炎、牙周炎、牙根炎、牙脓肿、龋齿，一天两次用竹盐粉刷牙，一般一周后症状就会消失。患舌炎时，含一勺竹盐慢慢融化。
需要提醒的一点是，如果个人的皮肤和体质比较敏感，不适宜外用竹盐的话，建议使用相应的竹盐产品代替竹盐。
饮用
1、清肠排毒（每周一次，长期用一个月两次）：（1）早晨空腹或空腹十小时；（2）15克竹盐兑三斤常温水；（3）边走边喝，15分钟喝完；（4）继续喝常温水，直至喝不下为止；（5）喝完30~60分钟左右后有便意忍着；（6）忍不住后上厕所排便。一般排3次左右即可。
2、日常饮用：500~1000毫升泡一支竹盐，日常一天喝1支，口感咸淡适中，不要太咸。
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外用
1、洁肤：洗澡的时候，可以先用沐浴乳洗漱后，再用三烤竹盐全身上擦一擦，最后用水冲洗干净。这样做能够起到为皮肤杀菌消炎、清洁毛孔的作用。用三烤竹盐洗完澡后摸一摸皮肤，能感觉皮肤特别滑，能够马上体验到效果。当然，泡脚的时候加一点竹盐效果也是不错的，不仅能洁肤，还能除脚气。
而如果洗脸的时候使用竹盐，效果也是相当好的。尤其是爱化妆的女生用错了化妆品之后引起痘痘，面对这种情况可以用竹盐试试，消痘效果不错。先卸妆，用洗面奶洗干净后再用三烤竹盐轻轻搓脸，最后用清水冲掉，每天早晚各用一次，效果不错。
2、按摩：用竹盐按摩能起到促进代谢，活跃血液循环，消除水肿的作用。尤其是水肿型肥胖体质的人，可以用竹盐重点按摩肥胖位置，如大腿、腹部、臀部等，长期坚持效果不错。
3、皮肤病：酒糟鼻、皮肤病、阴道炎、被蚊子咬过，都可以用竹盐擦拭患处，能起到不错的效果。另外，脚癣、湿疹，可先用竹盐水擦洗，然后撒竹盐粉撒上去用手搓。（脚气人群患处用热水敷热，再用竹盐搓）
4、刷牙：日常将竹盐当做牙膏使用即可。另外，若是患有口腔炎、牙周炎、牙根炎、牙脓肿、龋齿，一天两次用竹盐粉刷牙，一般一周后症状就会消失。患舌炎时，含一勺竹盐慢慢融化。
需要提醒的一点是，如果个人的皮肤和体质比较敏感，不适宜外用竹盐的话，建议使用相应的竹盐产品代替竹盐。
饮用
1、清肠排毒（每周一次，长期用一个月两次）：（1）早晨空腹或空腹十小时；（2）15克竹盐兑三斤常温水；（3）边走边喝，15分钟喝完；（4）继续喝常温水，直至喝不下为止；（5）喝完30~60分钟左右后有便意忍着；（6）忍不住后上厕所排便。一般排3次左右即可。
2、日常饮用：500~1000毫升泡一支竹盐，日常一天喝1支，口感咸淡适中，不要太咸。
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