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我是植物神经功能紊乱,记录艰难的康复经历。

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患病多年主要症状:心慌胸闷、心跳加快,失眠早醒。恐惧焦虑怕死,经 常胡思乱想。无故的担心某些事,遇到什么事总往坏处想。胃肠功能紊乱,对 任何事都兴趣索然。感到精力不足、不能集中注意力、耳鸣、记忆力减退、对周围 的声音、光线特敏感。出现不真实感,感觉不到活在世上的快乐。不过,庆幸的是我一直坚持治疗,终于康复了,我想把我的心得体会告诉需要帮助的朋友qq 220****449


IP属地:广东1楼2021-06-28 08:09回复
    现在情况怎么样


    2楼2021-06-29 09:32
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      调理期间可每天抽出适当的时间来进行有氧运动,能够调节以及改善大脑抑制和兴奋的过程,帮助调整大脑功能。适当的运动能够改变情绪,增强体质,减慢心跳速度,增强自主神经的调节能力。


      3楼2021-06-29 10:57
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        帮帮我


        IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-01-18 20:30
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