撒神你好，能指导一下用拐的方法吗？右边屁股痛，不能坐、走！想用拐代替下地走路！不知是双脚悬空，不让脚着地对吗！靠拐杖的两个扶手力量支撑！还是好腿落地，病腿悬空！请给予指导！谢谢！

撒神你好，我早上起大腿后面的筋抻的特别紧是怎么回事？

不好意思，我是腰突了，我在咱们贴吧里发帖子了。

之前腰椎间盘一直不太好，臀中肌偶尔会有酸麻，别的症状没有。今年3月份可能有点运动过量，举了几次杠铃，从4月初开始右腿偶尔刺痛，活动后症状减轻，出现症状后就没敢健身运动了。5月开始症状加重，一站起来右腿和右臀部就疼，不能长时间走路，骑自行车可以出行，躺下可以缓解，右脚2个小脚趾麻木。目前在做保守治疗，吃药，做了4次牵引、干扰电，4次针灸等理疗。现在想通过卧床的方法看看能不能有效果，想请你帮我看看。

我看到你贴子，我从你帖子上回复

感谢撒神，我已康复

撒神我想问问腰突压倒神经了，吃什么药可以快速消水肿呢

撒神，您好！我从五月就开始上班了，站着上半天，下午回去继续躺， 站一上午除了腰部有点酸，左脚踝有点酸（我是左侧神经根受压）别的还行，特别感谢您和吧里的小伙伴儿。我这样的（腰5骶1，中偏重度突出）后面还有什么需要注意的呢，一直按照贴吧里的精华在做，从开始躺到现在接近4个月了，基本没有坐过超过半小时/天。

撒神你好，我是去年8月8号发病的，磁共振显示51脱出9mm，45膨出，症状屁股中间有根筋扯着痛，然后脚底知觉减退，增厚，医院治疗一个月不疼了但还是个别地方阵痛，回家开始躺，四个月后开始上班，当时屁股左外侧没劲，小腿抽筋疼，都是左边，右边是好的，上到这个月初，可能自己觉得在好转也没怎么注意了，就站久了坐久了，乱吃东西，突然5月底觉得右脚脚底和膝盖疼，左腿的脚趾也疼扯紧的感觉，有点点知觉减退，晚上躺在床上脚有时候在胀刺痛，总有个位置不舒服，三天后腰下面垫个腰枕脚躺着舒服了点。现在左右腿症状轻了，但还是不舒服，我真不晓得自己坚持了10个月，说不舒服就不舒服了，难道是复发了吗？我没有时间再那么有耐心的躺三个月了，现在我是不是只能照磁共振然后去手术呢，心情真的极度丧一方面怪自己作当时稍微好点就乱动，一方面有很难过遭罪了，心情很不好什么也做不了了

为什么总在提示我上传图片格式不合法呢就是手机拍的，一下子发6张