野一天，修復三個月～
三月初的时候去了香港的最南端
那天心很大
防晒只涂了脸和颈部
耍的时候好开心
一整天野下来全没在乎紫外线的
结果回程的时候
发现暴露在外且没涂防晒的皮肤已被晒得通红
晚上回到家超级辣呼呼了
后来接下来的一个星期
一碰就会有隐隐约约的疼痛感
每天都提醒自己好好涂药让皮肤好快点
验证了户外运动防晒霜就要好好认真抹
有涂到的地方会被保护得很好
晒伤的位置终于好得差不多了
这期间，几乎每天早晚都抹八鼎堂抑菌膏
早上起来清水抹一次再涂
晚上洗完澡后再涂一次
三个月期间每天都会避免再直接晒到太阳
减少对皮肤的二次伤害
～
希望下次要记得各个没有衣服遮住的地方
都要好好涂防晒
不仅防晒还减少皮肤受伤的机会
不过那天很开心✨