前几天跟宝妈闲谈：四个月纯母乳宝宝，5天不拉大便，怎样都拉不出来，把我急得差点用开塞露，跑了一趟医院，医生告诉我是宝宝攒肚了，没关系，这才放下心来。问了一圈，宝宝好几天都不拉便便情况，还真不少。7天、12天、14天，乃至还有16天……这么长期不拉大便，许多家长都急坏了，究竟什么是攒肚？什么是便秘啊？要紧吗？这么长期不拉需求家长做哪些来帮助宝宝拉便呢？01攒肚和便秘的差异【攒肚】发生时刻：一般常见于4-6个月大便性状：黄色软便宝宝排便时的情况：一般无痛苦、不哭闹、但排便时刻距离长，比如逾越5天，会伴有哭闹。是否伴有腹痛腹胀：一般无是否需求就医用药：一般不需求【便秘】发生时刻：可发生在任何年龄段，6月龄后更常见大便性状：干结宝宝排便时的情况：排便困难、常伴有哭闹、乃至出现排便后肛门撕裂，较大月龄宝宝，或许出现排便惊骇是否伴有腹痛腹胀：极有或许伴有腹痛腹胀是否需求就医用药：必要时需求儿科就诊，服药帮助改进大便情况。假定置疑宝宝便秘了，要严峻查询一下宝宝是否有以下症状：1.新生儿，大便质硬且每天少于一次（一些纯母乳喂养的在外）2.大一点的宝宝，大便质硬，
3～4 天才出现一次排便3.无论什么年岁的孩子，出现大便体积大、又干又硬，排便困难、费劲，伴有腹痛4.在一次量比较大的排便后，很短的时刻腹痛减轻5.大便外表或内部有血假定宝宝有上述情况，或许出现了便秘，必要时应就医。简略来说，攒肚和便秘的首要差异不在于排便距离时刻的长短，而是宝宝是否有大便干结，以及宝宝是否排便困难。当然，假定两种情况都不符合，宝宝仅仅短时刻排便次数减少，便便也正常，妈妈们不需求担忧啦。而且，宝宝攒肚了，妈妈也不必太担忧，攒肚一般不需求医治。02宝宝攒肚千万别喂药和过度运用开塞露“宝宝从两三天没拉臭臭开始，公公天天喊我喂四磨汤，本不想喂药的我从一开始的坚持到我都要动摇了。”两三天没拉臭臭真的不必太着急，再查询看看，千万别瞎喂药或用偏方，尤其是所谓的四磨汤等。宝宝假定仅仅攒肚，真的没必要用开塞露，家长再查询看看。不过，宝宝便秘，家长就要选用方法啦，假定宝宝好几天还没拉大便，仅仅攒肚，家长也要恰当干与一下，让宝宝养成正常排便的好习惯。03宝宝长期攒肚或便秘，怎样办？假定宝宝真的便秘了，别着急，针对不同阶段的宝宝，选用对应方法就可以。1、 纯母乳喂养或奶粉喂养的宝宝 （ 0～6 个月）这样做母乳中的水份含量高，纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘。喂母乳的妈妈，调整一下饮食，多吃点油脂类，促进排便。蔬菜、生果、粗粮都吃，养分均衡，更健康。白日可以给宝宝恰当喂点水喝，两顿奶中心，洗完澡，晒完日光浴，宝宝睡长觉后都可以每次补5-10毫升的温开水。主张用小勺喂更好，也有利于抵达宝宝口腔的卫生清洁。奶粉喂养，主张两顿奶中心喂一次水，5-10毫升，依据宝宝月龄恰当添加。假定不能改进要咨询儿科医生，是否需求医治，不要擅自给宝宝服药或用偏方。2、顺时针按摩珍宝腹部让珍宝躺在床上，家长四指并拢在珍宝肚脐上顺时针按摩。每次按摩15分钟，每天晚上做1次，咱们在按摩前可以在手心滴几滴橄榄油或许抚触油把手心搓热了。也可以隔着宝宝薄薄的内衣进行按摩，留神大人的手不要凉。月嫂说：这个方法很健康、又有用，乃至按摩后就能让宝宝拉下便便，所以说是缓解便秘最好用的一招。3、双腿屈伸或蹬自行车动作首先让宝宝仰卧，先帮助宝宝做单腿屈伸运动，就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来，共10次，两头轮流来做，然后再做双腿屈伸10次。像这样：这样做会促进宝宝肠活动，有利于大便排出。但需求留神的是，要在宝宝吃完奶半个小时到一小时后进行，否则简略溢奶。4、用香油用棉签蘸香油，涂改于宝宝肛门周围，影响排便，这个方法很绿色健康。5、添加脂肪和膳食纤维的摄入现已添加辅食的宝宝（ 6 个月以上）治便秘仍是先从饮食下手，确保满足的水份摄入，恰当添加脂肪和膳食纤维的摄入，恰当摄入肉类，有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以恰当倾向菜泥、果泥类。宝宝能吃一些新鲜蔬果后，可以每天多吃一些蔬菜瓜果。生果中，西梅、牛油果、梨的膳食纤维含量比较高。蔬菜中，西兰花、豌豆、煮熟的扁豆，也是帮助通便的好帮手，大龄便秘宝宝可以恰当多吃。6、香蕉并不是通便的好食材留神：香蕉并不算膳食纤维含量高的生果，通便的作用并不好。生香蕉吃起来涩涩的，里面有比较多的「鞣酸」。这种物质能减少胃肠活动，宝宝吃多了，不只没有作用，反而或许加重便秘。当然，膳食纤维含量高的食物，搭配着给孩子吃就行，每天也不要吃太多。比如每天吃一个牛油果，加半杯西梅，之后 1～2 天，查询孩子大便，假定变成软便了，就继续这么吃，假定仍是硬的，就再加点量，假定现已稀了，就要减量啦。7、确保宝宝满足的活动量假定宝宝还不能下地玩耍，可以经过被逼操、被逼翻身，帮助促进宝宝肠胃活动。鼓舞孩子多趴、多爬，多下地走，也可以纤细地跑跑跳跳。恰当运动的标准是：孩子不会觉得疲乏，休憩一晚第二天精力充沛。8、 补偿适量益生元益生元简直不能被咱们的肠道消化吸收，但却能被肠道中的有利菌利用，促进它们的成长和活性，帮助肠道内的有利细菌繁衍，改进肠道微环境。一些奶粉中也添加了益生元，帮助减轻宝宝的肠道背负，让宝宝在喝奶的一起就自然地摄入益生元，无需额外再喂服，相对更加便利。
3～4 天才出现一次排便3.无论什么年岁的孩子，出现大便体积大、又干又硬，排便困难、费劲，伴有腹痛4.在一次量比较大的排便后，很短的时刻腹痛减轻5.大便外表或内部有血假定宝宝有上述情况，或许出现了便秘，必要时应就医。简略来说，攒肚和便秘的首要差异不在于排便距离时刻的长短，而是宝宝是否有大便干结，以及宝宝是否排便困难。当然，假定两种情况都不符合，宝宝仅仅短时刻排便次数减少，便便也正常，妈妈们不需求担忧啦。而且，宝宝攒肚了，妈妈也不必太担忧，攒肚一般不需求医治。02宝宝攒肚千万别喂药和过度运用开塞露“宝宝从两三天没拉臭臭开始，公公天天喊我喂四磨汤，本不想喂药的我从一开始的坚持到我都要动摇了。”两三天没拉臭臭真的不必太着急，再查询看看，千万别瞎喂药或用偏方，尤其是所谓的四磨汤等。宝宝假定仅仅攒肚，真的没必要用开塞露，家长再查询看看。不过，宝宝便秘，家长就要选用方法啦，假定宝宝好几天还没拉大便，仅仅攒肚，家长也要恰当干与一下，让宝宝养成正常排便的好习惯。03宝宝长期攒肚或便秘，怎样办？假定宝宝真的便秘了，别着急，针对不同阶段的宝宝，选用对应方法就可以。1、 纯母乳喂养或奶粉喂养的宝宝 （ 0～6 个月）这样做母乳中的水份含量高，纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘。喂母乳的妈妈，调整一下饮食，多吃点油脂类，促进排便。蔬菜、生果、粗粮都吃，养分均衡，更健康。白日可以给宝宝恰当喂点水喝，两顿奶中心，洗完澡，晒完日光浴，宝宝睡长觉后都可以每次补5-10毫升的温开水。主张用小勺喂更好，也有利于抵达宝宝口腔的卫生清洁。奶粉喂养，主张两顿奶中心喂一次水，5-10毫升，依据宝宝月龄恰当添加。假定不能改进要咨询儿科医生，是否需求医治，不要擅自给宝宝服药或用偏方。2、顺时针按摩珍宝腹部让珍宝躺在床上，家长四指并拢在珍宝肚脐上顺时针按摩。每次按摩15分钟，每天晚上做1次，咱们在按摩前可以在手心滴几滴橄榄油或许抚触油把手心搓热了。也可以隔着宝宝薄薄的内衣进行按摩，留神大人的手不要凉。月嫂说：这个方法很健康、又有用，乃至按摩后就能让宝宝拉下便便，所以说是缓解便秘最好用的一招。3、双腿屈伸或蹬自行车动作首先让宝宝仰卧，先帮助宝宝做单腿屈伸运动，就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来，共10次，两头轮流来做，然后再做双腿屈伸10次。像这样：这样做会促进宝宝肠活动，有利于大便排出。但需求留神的是，要在宝宝吃完奶半个小时到一小时后进行，否则简略溢奶。4、用香油用棉签蘸香油，涂改于宝宝肛门周围，影响排便，这个方法很绿色健康。5、添加脂肪和膳食纤维的摄入现已添加辅食的宝宝（ 6 个月以上）治便秘仍是先从饮食下手，确保满足的水份摄入，恰当添加脂肪和膳食纤维的摄入，恰当摄入肉类，有便秘现象的小月龄宝宝的辅食可以恰当倾向菜泥、果泥类。宝宝能吃一些新鲜蔬果后，可以每天多吃一些蔬菜瓜果。生果中，西梅、牛油果、梨的膳食纤维含量比较高。蔬菜中，西兰花、豌豆、煮熟的扁豆，也是帮助通便的好帮手，大龄便秘宝宝可以恰当多吃。6、香蕉并不是通便的好食材留神：香蕉并不算膳食纤维含量高的生果，通便的作用并不好。生香蕉吃起来涩涩的，里面有比较多的「鞣酸」。这种物质能减少胃肠活动，宝宝吃多了，不只没有作用，反而或许加重便秘。当然，膳食纤维含量高的食物，搭配着给孩子吃就行，每天也不要吃太多。比如每天吃一个牛油果，加半杯西梅，之后 1～2 天，查询孩子大便，假定变成软便了，就继续这么吃，假定仍是硬的，就再加点量，假定现已稀了，就要减量啦。7、确保宝宝满足的活动量假定宝宝还不能下地玩耍，可以经过被逼操、被逼翻身，帮助促进宝宝肠胃活动。鼓舞孩子多趴、多爬，多下地走，也可以纤细地跑跑跳跳。恰当运动的标准是：孩子不会觉得疲乏，休憩一晚第二天精力充沛。8、 补偿适量益生元益生元简直不能被咱们的肠道消化吸收，但却能被肠道中的有利菌利用，促进它们的成长和活性，帮助肠道内的有利细菌繁衍，改进肠道微环境。一些奶粉中也添加了益生元，帮助减轻宝宝的肠道背负，让宝宝在喝奶的一起就自然地摄入益生元，无需额外再喂服，相对更加便利。
